Archive for janeiro, 2015

  • Pratique atividades físicas

    ESPORTE É VIDA Caminhar ou praticar esportes são de extrema importância para o nosso organismo, pois mantém nosso corpo...

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  • Coma alimentos saudáveis

    Mantenha uma dieta equilibrada Para uma alimentação saudável é necessária uma dieta balanceada composta por proteínas, carboidratos, gorduras, fibras,...

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  • Beba muita água

    O corpo é constituído por 80% de água e ela é de grande importância em nosso organismo, pois elimina...

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